Alegría, Miedo, Rabia y TristezaEscribo este artículo para ir rompiendo prejuicios que todos y todas tenemos relacionados con las emociones. Creemos que si escuchas y/o expresas tus emociones eres una persona débil o incluso impulsiva y poco racional. Ser una persona...

Eneagrama y Teoría del Apego: ¿Cómo te relacionas?En el anterior artículo os estuve explicando en líneas generales qué características principales tienen cada eneatipo. El objetivo de este nuevo artículo es poder relacionar cada eneatipo con qué tipo de apego ha...

¿Qué es el Eneagrama?OrígenesEl Eneagrama es una herramienta del estudio de la personalidad que divide las diferentes personalidades o caracteres en 9 tipos distintos. La primera vez que se vio el símbolo del eneagrama fue con Gurdjieff en 1920. Él concebía el símbolo...

El mayor poema jamás conocido es uno del que todos los poetas han surgido la poesía, innata, en paños, de tener sólo cuatro años. Todavía joven para formar parte del gran corazón de la naturaleza, nacido hermano del pájaro, el árbol y la bestia, inconsciente como la...

¿Qué es la terapia? La terapia es un proceso de trabajo interior y evolución personal. La persona que decide empezar una terapia va a dedicar tiempo y energía a escucharse, dejar atrás lo que ya no le sirve y tomar contacto con sus deseos verdaderos. La terapia se...

¿Cómo saber si estás desmotivado/a?Para hablar sobre los principales problemas sobre la desmotivación primero de todo es importante poder discernir si te encuentras en un estado de desmotivación laboral. Te dejo un listado de ítems para que puedas valorar tú mismo/a:...

¿Cómo practicar la gestión emocional en tu trabajo? Muchos/as de vosotros/as me habéis compartido que no sabéis cómo gestionar vuestras emociones en el trabajo y es por esto que he decidido escribir este artículo. El gran hándicap que tienen las emociones es que no se...